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腿分开成v字形，肩膀稍往前倾，不要绷的太直。 蒋(jiǎng )少勋说了几次(cì )，发现她们动作还是不标准，干脆(cuì )让学生会的成员挨个儿指导她们。 以前绑着十公(gōng )斤的沙袋，她都能上(shàng )山下山来回跑(pǎo )个几十圈。 不过81式后座力强，蒋少(shǎo )勋估计担心她(tā )们这群女生刚上手就(jiù )被玩废掉，所(suǒ )以才选择95式给她们练习。 听她莫名(míng )其妙问出这个(gè )问题，徐文嘴角僵硬(yìng )了一下：同学(xué )，我说的你都听清了吗？ 扯下她头(tóu )发之后，顾潇潇一把拨开她脑袋：乖，闪开点儿(ér )，别当着我光线。 一(yī )群女生红扑扑(pū )的脸上笑容满满，虽然累，但大家(jiā )却都坚持着。 ok。肖雪无力的比出一(yī )个ok的手势。 ok。肖雪无力的比出一个ok的手势。 他们(men )示范完之后，蒋少勋没急着让他们(men )走，而是转身(shēn )看向顾潇潇她们。