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好了好了，我起(qǐ )床。揉了把眼睛，她迷迷糊糊(hú )的说(shuō )。 你们看，刚刚陈美和肖雪跑步的(de )姿势是不是差别很大，跑步的时候(hòu )，头部要正直，双眼直视前方，不(bú )要盯着(zhe )地面看，你也可以眼睛盯着地面看(kàn )，但是头不能跟着往下低。 停(tíng )停停(tíng )。顾潇潇叫住她们，对陈美说(shuō )：我(wǒ )教艾美丽和乐乐，你督促一下(xià )天天(tiān )和肖雪。 潇潇，能不能慢一点(diǎn )儿。艾美丽感觉才跑了一小会儿，胸口(kǒu )就好像要炸了一样。 顾潇潇看着她(tā )们：首先，你们跑步的方式不对，所以跑起步来，会更加费力，还有一点，你们已经习惯了平时出操时的(de )速度(dù )，所以我不过加快了一点，你(nǐ )们身(shēn )体就受不了。 蒋少勋开了个口(kǒu )，剩(shèng )下的话，悉数被堵了回去。 之(zhī )前说(shuō )的呼吸方法，她们都懂得，可后面(miàn )说的什么膈肌，就完全懵逼了。 一(yī )听到蒋教官这三个字，艾美丽就想(xiǎng )到梦里蒋少勋露出獠牙，阴气森森的说要(yào )和她上床，搞死她的事，浑身(shēn )顿时(shí )一个激灵。 于是众人丧尽天良(liáng )，毫(háo )无良知的感叹了一句之后，纷(fēn )纷将(jiāng )艾美丽抛诸脑后。