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经(jīng )过一个月(yuè )的训练，她们体能多少还是有些提高，刚开(kāi )始只是速(sù )度加快了(le )她们适应不了。 艾美丽被吓得一个激灵，直(zhí )接从床上(shàng )立起来。 说完，她又要往床上躺，被顾潇潇(xiāo )一把拉住(zhù )：别睡，咱们之前怎么说好的加餐，你还想(xiǎng )不想继续(xù )留在学校(xiào )追你的蒋教官了？ 她直接让俩人停下来，展(zhǎn )开一米的(de )距离，双腿叉开一前一后，做出跑步的姿势(shì )。 方法用(yòng )对了，能(néng )事半功倍，方法没用对，则是事倍功半。 好(hǎo )了好了，我起床。揉了把眼睛，她迷迷糊糊的说。