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哇，原来跑步还有那么多讲究。艾美丽惊叹道。 结果俩人(rén )更(gèng )加(jiā )茫(máng )然(rán )，不(bú )仅(jǐn )艾(ài )美(měi )丽(lì )和(hé )张(zhāng )小乐，就连张天天和肖雪也是一脸懵逼。 顾潇潇先盯着她，不停的在她旁边提醒她张嘴呼气，鼻子吸气，她也渐渐的找到了规律，不用顾潇潇提醒，也能正确的呼吸了。 从她悠然的语气，艾美丽听出八卦多余关心。 把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸(xiōng )要(yào )挺(tǐng )起(qǐ )来(lái )，不(bú )能(néng )驼(tuó )背(bèi )，上(shàng )半身稍微往前倾一点，还有最重要的摆臂，你们把身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超过身体那条界线，听到了吗？ 指导完艾美丽，她又接着指导张小乐，直到她呼吸方式正确为止。