结(jié )果俩人更加茫然(rán ),不仅艾美丽和张小乐,就连张天天和肖雪也(yě )是一脸懵逼。 见她非但不走(zǒu ),还一个劲儿的盯着他嘴唇(chún )看,蒋少勋蓦的想起被她强(qiáng )吻的两次,下意识抬手挡在(zài )嘴上。 顾潇潇一见到她回来(lái ),迫不及待的就问:蒋少勋(xūn )有没有对你做什(shí )么? 什么时(shí )候女生也能早起(qǐ )锻炼了?他(tā )感到惊奇。 张天(tiān )天假装闭着眼睛睡觉,陈美(měi )一听,也是咳了一(yī )声,掀被子盖上。 特殊训练(liàn )有,不过得等你们体能达标(biāo )再说,还没学会走就要学爬(pá )了你。 顾潇潇看着她们:首(shǒu )先,你们跑步的方式不对,所以跑起步来,会更加费力(lì ),还有一点,你(nǐ )们已经习惯(guàn )了平时出操时的(de )速度,所以(yǐ )我不过加快了一(yī )点,你们身体就受不了。 见(jiàn )艾美丽和张小乐张大嘴呼气,顾潇潇皱眉跑到(dào )俩人旁边引导:闭上嘴巴,不要用嘴吸气,用鼻子吸,嘴巴呼气。 最开始是摆臂问(wèn )题,所有的习惯,都是长期(qī )持续形成的,既然如此,她(tā )就让她们形成正(zhèng )确姿势的习(xí )惯。 陈美那边也(yě )开始让肖雪(xuě )和张天天固定姿(zī )势摆臂。
第8集完結
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第81-101集完結
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第61-80集完結
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第41-61集完結
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第21-32集完結
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第31-64集完結
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