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第二种方法，是两步呼(hū )一(yī )次，两步吸一次，呼和吸(xī )按照1：1的节奏，呼吸这块(kuài )天天和肖雪做的不错，你(nǐ )们两学着点儿。 陈美早在(zài )顾潇潇下床的时候就已经(jīng )醒(xǐng )了，此时也已经去了洗漱(shù )间。 她没好气的坐回床上(shàng )，气鼓鼓的指着她们一个(gè )个：你还好意思问呢？我(wǒ )问你们，咱还是不是一个(gè )集体了，不是说好共同进(jìn )退(tuì )吗？你们怎么可以抛下我(wǒ )一个人。 艾美丽好不容易(yì )跑回宿舍，推开门就靠在(zài )门板上大口大口的喘气。 不，不是的，我不想玩。被蒋少勋一下，艾美丽说话(huà )更加结巴了。 咦，她嫌弃(qì )的扯她耳朵，吸了口气，憋住肺活量大声喊道：起(qǐ )、床、了！ 潇潇，能不能(néng )慢一点儿。艾美丽感觉才(cái )跑(pǎo )了一小会儿，胸口就好像(xiàng )要炸了一样。 当军人虽然(rán )不算肖雪的梦想，但却是(shì )她喜欢做的事，所以为了(le )提高自己，她倒是挺愿意(yì )。