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听沈军说蒋少(shǎo )勋的记录被顾潇潇破了，魏如昀震惊的同时，不忘问这个重要的问题。 动作相当帅气，当然，如果忽(hū )略他嘴(zuǐ )角的贱(jiàn )笑，他(tā )看起来会更帅。 猜的。顾潇潇活动了一下手腕，看来她猜对了。 经过一周的加训，她们也习惯了早上五点钟起(qǐ )床。 张(zhāng )小乐有(yǒu )些好笑(xiào )：我是(shì )有些颓丧，但没你们俩(liǎng )想的那么夸张啦。 今天，我教大家怎么快速的拆解枪支，和组装枪支。 但现在不一样，至少再(zài )跑三公(gōng )里，她(tā )们只需(xū )要四十(shí )分钟左右的时间(jiān )，剩下20分钟还可以用来练拳。 趴在地上保持一个动作，一动不动几个小时，能喜欢就怪了。 听(tīng )顾潇潇(xiāo )说起考(kǎo )核，艾(ài )美丽哭(kū )丧着一张脸：天哪，我都忘了还有考核，也不知道到时候能不能过关。 三分二十三秒，这是秦月的成绩，对于(yú )新生来(lái )说，已(yǐ )经是非(fēi )常快的(de )速度了。