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穿好衣服跳(tiào )下床，顾潇潇来到最懒的艾美(měi )丽身边，她睡(shuì )相及差，嘴巴呼呼的张着，上(shàng )面还有晶莹的液体。 我我我，你你你(nǐ )，满意了吗？睁着湿漉(lù )漉的双(shuāng )眼，她可怜兮兮的看着(zhe )他。 我(wǒ )们的膈肌和周围的器官(guān )，会受到重力的作用，同步呼(hū )吸和跑步的节奏，能够避免器(qì )官对隔膜施加不必要的压力和(hé )对呼吸产生的阻碍，掌握对了(le )呼吸方法，会让我们跑起步来(lái )轻松许多，不(bú )会那么快的消耗体力，明白了(le )吗？ 呼(hū )吸问题好调节，姿势问(wèn )题最难(nán )调节，她在旁边不停的(de )提醒动(dòng )作不标准的四人，然而(ér )四人都没法改过来，反而越跑(pǎo )越乱，连呼吸节奏都给忘了。 现在我说一下你们几个的问题(tí )，首先是美丽和乐乐。 昨晚得(dé )亏艾美丽作死，否则蒋少勋还(hái )真的会让她们(men )在围墙上跳到天亮。 不，不是(shì )的，我不想玩。被蒋少勋一下(xià )，艾美(měi )丽说话更加结巴了。 看(kàn )着懵逼(bī )的俩人，顾潇潇最后又(yòu )问了一句：听明白了吗？ 瞥见(jiàn )他眉头深深的皱在一起，艾美(měi )丽给吓得一个机灵，爱而克制(zhì )的眼神，又来了。