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经过(guò )一段时间的训练，加上顾(gù )潇潇(xiāo )之前已经教过她们跑(pǎo )步的(de )技巧，几人体力得到了很(hěn )大的提升，现在跑三公里(lǐ )完全不在话下。 顾潇潇边(biān )跑边安慰肖雪几人：跑慢(màn )点儿，慢慢坚持下去，以(yǐ )后习惯就好了。 她以为怎(zěn )么说她也能坚持到一公里(lǐ )的距离，没想到刚跑了一(yī )圈，呼吸已经开始乱了。 这问题让顾潇潇也感到着(zhe )急，她怎么把这事儿给忘了。 现在只是五公斤，居然让(ràng )她感到稍微有些吃力，这(zhè )显然不是她最好的状态。 现在早已经不是刚进校那(nà )会儿，基本上都是一个口(kǒu )号一个动作，听到教官的(de )声音，她们身体已经习惯(guàn )性做出相应的动作。