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他饶有兴致的看着她们，看来这次让(ràng )两(liǎng )个班的人不停比赛，还是有用处的，至(zhì )少她们终于知道要提升自己了。 差不多(duō )过(guò )了十分钟左右，几人的手已经开始酸(suān )了(le )，跑步的时候因为身体在动，感觉还没(méi )那(nà )么明显。 你们看，刚刚陈美和肖雪跑步(bù )的姿势是不是差别很大，跑步的时候，头(tóu )部要正直，双眼直视前方，不要盯着地(dì )面(miàn )看，你也可以眼睛盯着地面看，但是(shì )头(tóu )不能跟着往下低。 张小乐和肖雪也是拖(tuō )后(hòu )腿中的一员，但这俩人比艾美丽积极(jí )多(duō )了，一听要加练，立刻叠好被子，从床(chuáng )上(shàng )下来。 啊？教官，你说什么？她脸上还(hái )挂着鼻涕水。 听见她说的话，顾潇潇嘴(zuǐ )角(jiǎo )抽搐：你梦见啥了？ 昨晚他在围墙外面(miàn )监督着，所以没看见围墙里面发生了什(shí )么(me )。