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差不多过了(le )十分钟左右，几人的手已经开始酸了，跑步的时候(hòu )因为身体在(zài )动，感觉还没那么明显。 顾潇潇刚刚那一声吼，除(chú )了把艾美丽(lì )惊醒，其他(tā )人也被吵醒了。 于是众人丧尽天良，毫无良知的感(gǎn )叹了一句之(zhī )后，纷纷将(jiāng )艾美丽抛诸脑后。 什么时候女生也能早(zǎo )起锻炼了？他感到惊奇(qí )。 这边，艾美丽孤军奋战，魏如昀也被蒋少勋支走(zǒu )了。 跑步的(de )时候，呼吸(xī )很重要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方法，有两(liǎng )种，第一种(zhǒng )，是三步呼(hū )两步吸，既跑三步就呼一次气，再跑两步吸气，并(bìng )且记住要用(yòng )鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。 哟(yō )，那不是顾(gù )潇潇吗？走(zǒu )近了，魏如昀才发现是1班的女生，他乐呵着问蒋少(shǎo )勋：蒋队，昨晚亲回去(qù )了吗？ 她只不过加快了一些速度，才跑了没十分钟(zhōng )，她们居然(rán )就已经开始(shǐ )喘气了。 居然敢强吻蒋少勋那个活阎王(wáng )，还真是一(yī )波骚操作。