结(jié )果俩人更加茫然，不仅艾(ài )美丽和张小乐，就连张天(tiān )天和肖雪也是一脸懵逼。

你们跑步的方式不对，我(wǒ )先给(gěi )你们讲一下。

之前说(shuō )的呼(hū )吸方法，她们都懂得，可(kě )后面说的什么膈肌，就完(wán )全懵逼了。

艾美丽一看又(yòu )是跑步，头疼的问了一句(jù )：咱不能有点特殊训练吗(ma )？

没一会儿，教官们陆陆(lù )续续来到操场上，因为起(qǐ )床号马上就要打响了。

潇(xiāo )潇，这样有用吗？艾美丽(lì )哭丧着脸：我可不可以休(xiū )息一会儿。

闻言，张小乐(lè )和艾(ài )美丽身体下意识挺直，目(mù )光呆滞的看着她。

艾美丽(lì )无奈，只能乖乖的闭上嘴(zuǐ )巴，结果她愣是忘了张嘴(zuǐ )呼气，不停的用鼻子吸气(qì )呼气，张小乐也没做好，反而把脸憋了个通红。