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陈美(měi )那边也开始(shǐ )让肖雪和张(zhā(🚧)ng )天天固定姿势(shì )摆臂。 魏如(rú )昀大老远看(kàn )见几个女生在(zài )操场上练习(xí )摆臂，还以(yǐ(🥌) )为(wéi )他看错了。 你们看，刚(gāng )刚陈美和(⭕)肖(xiāo )雪(xuě )跑步的姿势(shì )是不是差别(bié )很大，跑步的(🚆)(de )时候，头部(bù )要正直，双(shuāng )眼直视前方(🖕)，不要盯着地(dì )面看，你也(yě )可以眼睛盯着(zhe )地面看，但(🏭)(dàn )是头不能跟(gēn )着往下低。 讲(jiǎng )解完(🆒)之后，顾潇潇再次(cì )让陈美带着她(tā )们跑，速度(dù )依(😇)然和刚刚(gāng )一样，她继续(xù )在旁边看(🍵)着(zhe )她们跑。 艾(ài )美丽和张小乐(lè )就更(🕝)不用说(shuō )了，俩人涨(zhǎng )红(hóng )的脸就能看(kàn )出她们比(🈺)平(píng )时艰难多少(shǎo )倍(bèi )。 他这活阎(yá(⏭)n )王的架势，把艾美丽给吓(xià )到了，对上(shàng )他犀利的眸(🤤)(móu )子，她哇的一(yī )声哭出来。 他突然觉(🥏)得(dé )，自己跟这么(me )个脑残生气(qì )，真是最大(dà )的失误(💱)。