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她直接让俩人停下来(lái )，展开一米的距离，双腿叉开一(yī )前一后，做(zuò )出跑步的姿势。 蒋少勋面色突变(biàn )，眉心狠狠(hěn )的跳动，再也忍不住，一把将她(tā )拽起来。 第(dì )二种方法，是两步呼一次，两步(bù )吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这块天(tiān )天和肖雪做的不错，你们两学着(zhe )点儿。 此时(shí )没有烈日，然而张小乐和艾美丽(lì )的脸上，还是布满了汗水，并且(qiě )小脸通红。 顾潇潇回头冲她龇牙：不，我嘴(zuǐ )硬心更硬，你要不要试试？ 裤衩电脑黑屏了(le )，手机赶出来的一千字，明天加更哈 艾美丽(lì )此时早已经忘了刚刚的大胆，抱(bào )着蒋少勋的(de )腿大声哀嚎。 终于可以休息，艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐狠狠的松了口气。 蒋少勋开了(le )个口，剩下的话，悉数被堵了回(huí )去。 乐乐很(hěn )能吃苦，虽然她也手酸，但是没(méi )说什么，一(yī )直坚持着。