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四百米障碍，算是训练(liàn )内容中最难的一项，但对于训练过无数次的人来说，并不是难事，就是不知(zhī )道这规定的时间，到底(dǐ )有多短。 肖战回到队伍(wǔ )，陆宁扬声大笑：不错(cuò )，看到没有，这就是你(nǐ )们的榜样，看来1分30秒还(hái )是太宽裕了，相信你们(men )一定能完成，下面我宣(xuān )布，肖战同学过关，可(kě )以自由行动了。 她不知(zhī )道，她随意的一句话，在陆宁心里掀起的波澜有多大。 袁江习惯性的抬手搭(dā )在他肩上：我说阿战，咱们这年龄，身为一个(gè )有女朋友的人，腰酸可(kě )比手酸好多了。 谁让这(zhè )俩人在基地的时候，总(zǒng )是压着他一头，还整天(tiān )板着脸装高大上呢？ 李(lǐ )思雨一直都知道，在他(tā )心中，她永远无法和顾(gù )潇潇相提并论，只是她没想到，在他眼里，她的生命竟是这么不值钱。 陆宁(níng )见他挡在道上半天没反(fǎn )应，走过去朝着他的背(bèi )踹了一脚。笑得温柔和(hé )煦：同学，你挡道了。 他第一次上去的时候，照样摔了好几次才掌握(wò )技巧。 点了点顾潇潇的(de )肩膀，他意味深长的道(dào )：顾小同志，到你了哟(yō )