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一般(bān )来说，2分35秒为(wéi )及格，2分内为良好。 接下来的考核(hé )都交给陆宁，所以顾长生等人都没(méi )来。 沈莹的办公室里，陆宁和蒋少(shǎo )勋占据了主要(yào )位置，沈莹只能坐在(zài )另外一边。 唇(chún )角扯出一抹柔和的笑，陆宁道：既(jì )然没人说话，那就让我来给你们介(jiè )绍一下今天的(de )考核内容。 关键速度还快，众人看(kàn )他如履平地一样的行动，不由纳闷(mèn )，这四百米障(zhàng )碍什么时候这么简单了？ 艾美丽一(yī )大早醒来，就看见顾潇潇直矗矗的(de )坐在床上，不(bú )由愣了一下，揉了揉(róu )眼睛，不解的(de )道：潇潇，你怎么起那么早？