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不行。顾潇潇直接拒绝(jué )：别说话，照着我说的做(zuò )。 说着她又要往下倒，顾(gù )潇潇干脆把她被子掀了：这可是你之前说的要加训(xùn )，赶紧起来，难道你还想一(yī )直输给吴倩倩不成？ 她只(zhī )不过加快了一些速度，才(cái )跑了没十分钟，她们居然(rán )就已经开始喘气了。 张天(tiān )天假装闭着眼睛睡觉，陈(chén )美(měi )一听，也是咳了一声，掀(xiān )被子盖上。 怎么突然停下(xià )了，潇潇？肖雪叉着腰问(wèn )。 她没好气的坐回床上，气鼓鼓的指着她们一个个(gè )：你还好意思问呢？我问你(nǐ )们，咱还是不是一个集体(tǐ )了，不是说好共同进退吗(ma )？你们怎么可以抛下我一(yī )个人。 跑步的时候，呼吸(xī )很重要，记住，让人最舒(shū )适(shì )的跑步呼吸方法，有两种(zhǒng )，第一种，是三步呼两步(bù )吸，既跑三步就呼一次气(qì )，再跑两步吸气，并且记(jì )住要用鼻子吸气，嘴巴呼(hū )气，一定不能张大嘴巴吸(xī )气(qì )。