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陈(chén )美没说话，张天天和肖雪点了下头：确实，今天好像比平时更加辛苦一些。 差(chà )不多过了十分钟左右，几(jǐ )人的手已经开始酸了，跑(pǎo )步的时候因为身体在动，感觉还没那么明显。 瞥见他眉头深深的皱在一起，艾(ài )美丽给吓得一个机灵，爱(ài )而克制的眼神，又来了(le )。 陈美那边也开始让肖雪和张天天固定姿势摆臂。 你们看，刚刚陈美和肖雪跑步(bù )的姿势是不是差别很大(dà )，跑步的时候，头部要正(zhèng )直(zhí )，双眼直视前方，不要(yào )盯(dīng )着地面看，你也可以眼睛盯着地面看，但是头不能跟着往下低。 怎么突然停(tíng )下(xià )了，潇潇？肖雪叉着腰(yāo )问(wèn )。 方法用对了，能事半(bàn )功(gōng )倍，方法没用对，则是事倍功半。 没有女生，男生们看个包子都觉得眉清目秀(xiù )，所以军校里有多少女(nǚ )生(shēng )，男生们都如数家珍，更(gèng )别说还是美女级别的。