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经过一个月的训(xùn )练，她们体能多少还(hái )是有些提高，刚开始只是速(sù )度加快了她们适应不(bú )了。 他饶有兴致的看着她们(men )，看来这次让两个班(bān )的人不停比赛，还是(shì )有用处的，至少她们终于知(zhī )道要提升自己了。 对(duì )上他黑气沉沉的脸，她莫名(míng )一惊，缩了缩脖子，恨不得找个地方转进(jìn )去。 对(duì )上蒋少勋更黑的脸色(sè )，她猛地捂住胸口：教，教官，我不喜欢你了，你，你你，你千万不(bú )要乱来，我是不会从你的。 你们看，刚刚陈美和(hé )肖雪跑步的姿势是不(bú )是差别很大，跑步的时候，头部要正直，双眼直(zhí )视前方，不要盯着地面看，你也可以眼睛盯着地(dì )面看，但是头不能跟着往下(xià )低。 很好，她不仅让(ràng )他无法直视包子这种(zhǒng )可爱的食物，现在还让他无(wú )法直视自己的双唇。 艾美丽和张小乐就更不用说(shuō )了，俩人涨红的脸就(jiù )能看出她们比平时艰(jiān )难多少倍。