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都给我过来，从现在开始，计时(shí )，每一次练(liàn )习，我希望(wàng )看到成绩进(jìn )步，和自己比，不和别人比，只要第二(èr )次的速度比(bǐ )第一次还慢(màn )，都给我负重三公里。 因为她性格腼腆，所以和她(tā )们在一起，顾潇潇和肖(xiāo )雪总是下意识想要保护她。 他总觉得，那个男人和(hé )他的潇潇之(zhī )间，有很深(shēn )很深的羁绊，而且这羁绊是他插不进去(qù )的。 这是他(tā )每次看见那(nà )个男人时，都会有的恐慌。 第三个是张小乐，用时(shí )5分零2秒，她(tā )看起来有些(xiē )颓丧。 所以每次安排对练的时候，她都会把这俩人(rén )错开，让肖(xiāo )雪和吴倩倩(qiàn )对打。