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陈美(měi )早在顾潇潇下床的时候就已经醒了，此(cǐ )时也已(yǐ )经去了(le )洗漱间(jiān )。 把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不能驼背，上(shàng )半身稍(shāo )微往前(qián )倾一点(diǎn )，还有最重要的摆臂，你们把身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定(dìng )不能超(chāo )过身体(tǐ )那条界(jiè )线，听到了吗？ 她到底是怎么做到亲(qīn )上去的，呜呜呜这么恐怖，她刚刚一定(dìng )是着魔(mó )了。 艾(ài )美丽和张小乐就更不用说了，俩人涨红的脸就能看出她们比平时艰难多少倍(bèi )。 她没(méi )好气的(de )坐回床(chuáng )上，气鼓鼓的指着她们一个个：你还(hái )好意思问呢？我问你们，咱还是不是一(yī )个集体(tǐ )了，不(bú )是说好(hǎo )共同进退吗？你们怎么可以抛下我一个人。 前面带跑的人很重要，尤其是节(jiē )奏问题(tí )，她并(bìng )没有打算和平时出早操一样，带着她们慢悠悠的跑。 乐乐更不用说，她来军(jun1 )校的目(mù )的就是(shì )为了改(gǎi )变自己，而且本身也愿意吃苦。