呼吸(xī )问题好调节,姿势问题最难调节,她在旁边不停的提醒(xǐng )动作不标准的四人,然而四人都没(méi )法改过来,反而越跑(pǎo )越乱,连呼吸节奏都(dōu )给忘了。 终于可以休息,艾美丽和(hé )张小乐狠狠的松了口(kǒu )气。 他鬼使神差的用(yòng )手指碰了下自己的唇瓣,唇瓣上一(yī )片火辣,他触电似的(de )把手收回来,该死,他一定是疯了。 此时艾美丽和张小(xiǎo )乐脸色泛红,跑起来(lái )不至于吃力,但是却(què )也不轻松,因(yīn )为必须要跟上陈美的(de )速度。 张天天假装闭(bì )着眼睛睡觉,陈美一(yī )听,也是咳了(le )一声,掀被子盖上。 之前说的呼吸方法,她们都懂得,可后面说的什么膈肌(jī ),就完全懵逼了。 实(shí )在受不了他恐怖的眼(yǎn )神,哇的一声哭出来,身子也跟着(zhe )软倒在地上,死死的(de )抱住他的大腿。