她到底是怎么做到亲上去的(de ),呜呜呜这么恐怖,她刚刚一定(dìng )是着魔(mó )了。 抬头挺胸身体往前倾(qīng ),然后(hòu )站着不动,双手开始练习(xí )摆臂。 蒋少勋眯眼看着站在最前(qián )面的两(liǎng )个女生,那不是顾潇潇和(hé )陈美吗(ma )? 一行人洗漱完毕,只有(yǒu )艾美丽拖拖拉拉,顾潇潇扯着她(tā )的衣领就往外拖:以后再这么慢,直接别洗脸刷牙了,我(wǒ )们可不等你。 顾潇潇看着她们:首先,你们跑步的方式不对,所(suǒ )以跑起(qǐ )步来,会更加费力,还有(yǒu )一点,你们已经习惯了平时出操(cāo )时的速(sù )度,所以我不过加快了一(yī )点,你(nǐ )们身体就受不了。 经过了(le )快一个(gè )月的训练,她以为她们就(jiù )算体能不好,也不会差到哪里去,不至于跑十分钟就开始(shǐ )喘。 把肖雪拉过来,她拍了拍肖(xiāo )雪的脊背:胸要挺起来,不能驼(tuó )背,上(shàng )半身稍微往前倾一点,还(hái )有最重(chóng )要的摆臂,你们把身体当(dāng )做界限(xiàn ),摆臂的时候,手肘的位(wèi )置一定(dìng )不能超过身体那条界线,听到了(le )吗? 因为平时顾潇潇说话(huà )的态度总是嘻嘻哈哈的,今天突然严肃,让她们有些不习惯。
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