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腿分开成v字形，肩膀稍往前倾，不(bú )要绷的(de )太直。 联想她们今天的速度，蒋少(shǎo )勋稍微(wēi )一想，就能想到问题的关键所在了(le )。 趴下(xià )！见他们站好位置，蒋少勋一声令(lìng )下。 她(tā )两只手猛地抓住自己的胸口，捏了(le )两把：就这样。 潇潇，我实在不行了，歇(xiē )会儿艾美丽大口大口的喘气，每迈出一步(bù )，都让她使出了全身的力气。 好，既然没(méi )忘，那你就给我打起精神来，不要(yào )退缩，相信我，你只要听我的，坚持下去(qù )，就一(yī )定能把她打败，到时候我们只负责(zé )给你喊(hǎn )加油，看你欺负她，好不好。 一大(dà )早上，顾潇潇就把所有人都拉起来特训。