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说着她又要往下倒，顾潇潇(xiāo )干脆把(bǎ )她被子掀了：这可是你之前说的要(yào )加训，赶紧起来，难道你还想一直输给吴倩倩不(bú )成？ 怎(zěn )么突然停下了，潇潇？肖雪叉着腰问。 我(wǒ )们的膈(gé )肌和周围的器官，会受到重力的作用，同(tóng )步呼吸(xī )和跑步的节奏，能够避免器官对隔膜施加(jiā )不必要(yào )的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼(hū )吸方法(fǎ )，会让我们跑起步来轻松许多，不(bú )会那么(me )快的消耗体力，明白了吗？ 跑了差不多十(shí )分钟左(zuǒ )右，顾潇潇发现身后几人的喘息声有些过(guò )，她皱(zhòu )眉跑到旁边，让陈美带跑。 是蒋少勋让他(tā )离开，他跟在后面听见那几个女生感叹的时候，才知道(dào )他被艾美丽那小丫头亲了。 跑远了，张小(xiǎo )乐才担(dān )心的问：我们就这样丢下美丽会不(bú )会不太(tài )好。 艾美丽和张小乐就更不用说了，俩人(rén )涨红的(de )脸就能看出她们比平时艰难多少倍。 说完(wán )，她又(yòu )要往床上躺，被顾潇潇一把拉住：别睡，咱们之(zhī )前怎么说好的加餐，你还想不想继续留在(zài )学校追(zhuī )你的蒋教官了？ 什么时候女生也能早起锻(duàn )炼了？他感到惊奇。