她直接让俩人停下来,展开一米的距离,双腿叉开一前一后,做出跑步的(de )姿势。 顾潇潇(xiāo )叫住她们,陈美率先停下,几人不解的(de )看着她。 蒋少勋眯眼看着站在最前面(miàn )的两个(gè )女生,那不是(shì )顾潇潇和陈美吗? 顾潇潇仰头四十五度角望天:自己作的死,总得自己来收(shōu )。 顾潇(xiāo )潇一见(jiàn )到她回(huí )来,迫不及待的就问:蒋少勋有没有对你做什么? 她只不过加快了一(yī )些速度(dù ),才跑(pǎo )了没十(shí )分钟,她们居然就已经开始喘气了。 魏(wèi )如昀大老远看见几个女生在操场上练(liàn )习摆臂(bì ),还以(yǐ )为他看(kàn )错了。 此时艾美丽和张小乐脸色泛红,跑起来不至于吃力,但是却也不轻松(sōng ),因为(wéi )必须要(yào )跟上陈美的速度。 第二种方法,是两步呼一次,两步吸一次,呼和吸按照1:1的节奏(zòu ),呼吸(xī )这块天(tiān )天和肖雪做的不错,你们两学着点儿。 她只不过是稍微加了一点速度,她们(men )似乎就(jiù )被打乱(luàn )了节奏(zòu )。
第8集完結
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