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见艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸(xī )气，用鼻子吸，嘴巴呼气。 错。顾潇潇打断她：我不过是比平时出操加快了一点速度(dù )，你看看你们，自己能感觉得到吗？是不是比平时出操的时候吃力多了？ 之前说的呼吸方法，她们都懂得，可后面说的什么膈肌，就完全懵逼了。 第二种方法，是两步呼一次，两步吸一次，呼和吸(xī )按照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪做的不错，你们两学着点儿。 张天天假装闭着眼(yǎn )睛睡觉，陈美一听，也是咳了一声，掀被子盖上。 艾美丽好不容易跑回宿舍，推开门就靠在门板上大口大口的喘气。 跑了差不多十分钟左右，顾潇潇发现身后几人的喘息声有些过，她皱眉跑到旁边(biān )，让陈美带跑。 看着她飞快的背影，蒋少勋脸色黑如墨碳，想起刚刚被她强吻的画面(miàn )，气到头上，他突然笑出声。 她直接让俩人停下来，展开一米的距离，双腿叉开一前一后，做出跑步的姿势。