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跑了差不(bú )多十分钟(zhōng )左右，顾潇潇发现身后几人的(de )喘息声有些(xiē )过，她皱眉跑到旁边，让陈美(měi )带跑。 好了好了，我起床。揉了把眼睛(jīng )，她迷迷糊(hú )糊的说。 大腿突然被抱住，蒋(jiǎng )少勋眼皮抽了抽，狠狠的抽了抽腿，可(kě )惜(xī )她抱得太(tài )紧，没抽开。 跑步的时候，呼(hū )吸很重要，记住，让人最舒适的跑步呼吸(xī )方法，有(yǒu )两种，第一种，是三步呼两步(bù )吸，既跑三(sān )步就呼一次气，再跑两步吸气(qì )，并且记(jì )住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张(zhāng )大嘴巴吸气。 她狐疑的看着他(tā )阴冷的表情，视线盯着他削薄的嘴唇看(kàn )，难道他突(tū )然觉得她吻技不错，所以打算(suàn )原谅她了？ 顾潇潇回头冲她龇牙：不，我(wǒ )嘴硬心更(gèng )硬，你要不要试试？ 你自己就(jiù )是个傻逼还(hái )说别人。顾潇潇扫了她一眼。 跑步的时(shí )候，呼吸很重要，记住，让人(rén )最舒适的跑(pǎo )步呼吸方法，有两种，第一种(zhǒng )，是三步呼两步吸，既跑三步就呼一次(cì )气(qì )，再跑两(liǎng )步吸气，并且记住要用鼻子吸(xī )气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。 而张天天(tiān )和肖雪虽然还没开始喘，但顾(gù )潇潇发现她们跑步的方式不对。