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呼吸问题好调节，姿势问题最难调节，她在旁边不停的提醒动作不标准的四人，然而四人(rén )都没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸节奏都给(gěi )忘了。 说完了艾(ài )美丽和张小乐的(de )问题，她才来说(shuō )肖雪和张天天的(de )问题。 瞥见他眉(méi )头深深的皱在一(yī )起，艾美丽给吓(xià )得一个机灵，爱(ài )而克制的眼神，又来了。 艾美丽被她扯的一个趋咧，嘿嘿傻笑着：哎哟，好潇潇，我知道你嘴硬心软。 她(tā )悄悄瞄了他一眼(yǎn )，长得挺帅，给(gěi )他亲回去能放过(guò )她吗？ 大腿突然(rán )被抱住，蒋少勋(xūn )眼皮抽了抽，狠(hěn )狠的抽了抽腿，可惜她抱得太紧(jǐn )，没抽开。 蒋少(shǎo )勋开了个口，剩(shèng )下的话，悉数被(bèi )堵了回去。 第二(èr )种方法，是两步呼一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪做的不错，你们两学着(zhe )点儿。 说着她又(yòu )要往下倒，顾潇(xiāo )潇干脆把她被子(zǐ )掀了：这可是你(nǐ )之前说的要加训(xùn )，赶紧起来，难(nán )道你还想一直输(shū )给吴倩倩不成？ 潇潇，这样有用(yòng )吗？艾美丽哭丧(sàng )着脸：我可不可(kě )以休息一会儿。