国产欧美在线-国产欧美在线播放-国产欧美在线高清-国产欧美在线观看-国产欧美在线视频-国产欧美中文-国产欧美中文字幕-国产欧美自拍

艾(ài )美丽一看又是跑步，头疼的问了一(yī )句：咱不能有(yǒu )点特殊训练吗(ma )？ 我们的膈肌和周围的器官，会受(shòu )到重力的作用(yòng )，同步呼吸和跑步的节奏，能够避免器官对隔膜(mó )施加不必要的(de )压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对(duì )了呼吸方法，会让我们跑起(qǐ )步来轻松许多，不会那么快的消耗(hào )体力，明白了(le )吗？ 她到底是怎么做到亲上去的，呜呜呜这么恐(kǒng )怖，她刚刚一(yī )定是着魔了。 实在受不了他恐怖的(de )眼神，哇的一(yī )声哭出来，身(shēn )子也跟着软倒在地上，死死的抱住(zhù )他的大腿。 此(cǐ )时艾美丽和张小乐脸色泛红，跑起(qǐ )来不至于吃力(lì )，但是却也不(bú )轻松，因为必须要跟上陈美的速度(dù )。 而张天天和(hé )肖雪虽然还没开始喘，但顾潇潇发(fā )现她们跑步的(de )方式不对。 陈(chén )美那边也开始让肖雪和张天天固定(dìng )姿势摆臂。 见(jiàn )她脑袋不停往(wǎng )他腿心蹭去，蒋少勋脸色顿黑：你(nǐ )给我松开。