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现在我(wǒ )说一下你们几个的问题，首先是美丽和乐乐。 第二(èr )种方法，是两步呼一次，两步吸一次，呼和吸按照(zhào )1：1的节奏，呼吸这块天天(tiān )和肖(xiāo )雪做的不错，你们两(liǎng )学着(zhe )点儿。 她一开始就把速度(dù )提的比较快，但都注意在(zài )她们能接受的范围内。 昨(zuó )晚得亏艾美丽作死，否则(zé )蒋少勋还真的会让她们在(zài )围墙上跳到天亮。 说完了(le )艾美丽和张小乐的问题，她才来说肖雪和张天天的(de )问题。 说完了艾美丽和张(zhāng )小乐的问题，她才来说肖(xiāo )雪和(hé )张天天的问题。 哇，原来(lái )跑步还有那么多讲究。艾(ài )美丽惊叹道。 蒋少勋实在(zài )没眼睛看：我让你滚回去(qù )，明天再收拾你。