顾潇潇先盯着(zhe )她，不停的在她(tā )旁边提醒她张嘴呼气，鼻子吸气，她也渐渐的找到(dào )了规律，不用顾(gù )潇潇提醒，也能正确的呼吸了。

指(zhǐ )导完艾美丽，她(tā )又接着指导张小(xiǎo )乐，直到她呼吸方式正确为止。

见(jiàn )艾美丽和张小乐(lè )张大嘴呼气，顾(gù )潇潇皱眉跑到俩(liǎng )人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子吸(xī )，嘴巴呼气。

她(tā )话音落下，刚准备放下手臂休息的(de )艾美丽把手臂摆(bǎi )得贼快。

现在调(diào )整了呼吸方式，体力消耗的没有那(nà )么快，稍微轻松(sōng )了一点点。

艾美(měi )丽好不容易跑回宿舍，推开门就靠在门板上大口大(dà )口的喘气。

蒋少(shǎo )勋眼角抽搐，狠(hěn )狠的闭上眼睛，一而再再而三，忍(rěn )无可忍，他猛地(dì )扣住她脖子，狠(hěn )狠的将她掰开。

现在调整了呼吸方(fāng )式，体力消耗的(de )没有那么快，稍(shāo )微轻松了一点点。

此时艾美丽和张(zhāng )小乐脸色泛红，跑起来不至于吃(chī )力，但是却也不轻松，因为必须要跟上陈美的速度(dù )。