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说完(wán )，她又要往床(chuáng )上躺，被顾潇潇一把拉住：别睡(shuì )，咱们之前怎么(me )说好的加餐，你还想不想继续留在学校追你的蒋(jiǎng )教官了？ 他突(tū )然觉得，自己跟这么个脑残生气(qì )，真是最大的失(shī )误。 看着懵逼的俩人，顾潇潇最后又问了一句：听明白了吗？ 哇，原来跑步还有那么多讲究。艾美丽惊叹道。 她只不过加快(kuài )了一些速度，才跑了没十分钟，她(tā )们居然就已经(jīng )开始喘气了。 跑了差不多十分钟左右，顾潇潇发(fā )现身后几人的(de )喘息声有些过，她皱眉跑到旁边(biān )，让陈美带跑。 之前说的呼吸(xī )方法，她们都懂得，可后面说的什(shí )么膈肌，就完(wán )全懵逼了。 最开始是摆臂问题，所有的习惯，都(dōu )是长期持续形(xíng )成的，既然如此，她就让她们形(xíng )成(chéng )正确姿势的习(xí )惯。 经过了快一个月的训练，她以为她们就算体(tǐ )能不好，也不(bú )会差到哪里去，不至于跑十分钟(zhōng )就开始喘。