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艾美丽(lì )被她扯的一个趋咧，嘿嘿傻笑着：哎哟，好潇(xiāo )潇，我知(zhī )道你嘴硬心软。 经过(guò )一个月的训练，她们体能多少还是有些提高，刚开始只(zhī )是速度加快了她们适应不了。 只有意识到自己(jǐ )肩上的责(zé )任，才会慢(màn )慢改变。 一行人洗漱完毕，只有艾美丽拖拖拉拉，顾潇(xiāo )潇扯着她(tā )的衣领就往外拖：以(yǐ )后再这么慢，直接别洗脸刷牙了，我们可不等(děng )你。 前面(miàn )带跑的人很重要，尤(yóu )其是节奏问题，她并没有打算和平(píng )时出早操一(yī )样，带着(zhe )她们慢悠悠的跑。 艾美丽淬：跑步还有啥方式(shì )，不就是(shì )迈开腿跑吗(ma )。