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她没好(hǎo )气的坐(zuò )回床上，气鼓鼓的指着她们一个个(gè )：你还(hái )好意思(sī )问呢？我问你们，咱还是不是一个集体了，不是说好共同进退吗？你们怎么可(kě )以抛下(xià )我一个(gè )人。 把(bǎ )肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不能驼背，上半身稍微往前(qián )倾一点(diǎn )，还有(yǒu )最重要的摆臂，你们把身体当做界限，摆臂(bì )的时候，手肘的位置一定不能超过(guò )身体那(nà )条界线(xiàn )，听到了吗？ 你们看，刚刚陈美和肖雪跑步(bù )的姿势是不是差别很大，跑步的时候，头(tóu )部要正(zhèng )直，双(shuāng )眼直视前方，不要盯着地面看，你也(yě )可以眼睛盯着地面看，但是头不能跟着往(wǎng )下低。 艾美丽(lì )好不容易跑回宿舍，推开门就靠在门板上大(dà )口大口的喘气。 顾潇潇无奈扶额：你们不(bú )用管这(zhè )些原理，只要记住跑步的时候三步呼两步吸(xī )，鼻子吸气，嘴巴出气就对了，这点能做(zuò )到吗？ 大腿突(tū )然被抱住，蒋少勋眼皮抽了抽，狠狠(hěn )的抽了抽腿，可惜她抱得太紧，没抽开。 于是众(zhòng )人丧尽(jìn )天良，毫无良知的感叹了一句之后，纷纷将(jiāng )艾美丽抛诸脑后。 对上他黑气沉沉(chén )的脸，她莫名(míng )一惊，缩了缩脖子，恨不得找个地方转进去(qù )。 因为平时顾潇潇说话的态度总是嘻嘻哈(hā )哈的，今天突(tū )然严肃，让她们有些不习惯。