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跑远了，张小乐才担心的问(wèn )：我们就这样丢下美丽会不(bú )会(huì )不太好。 说完，她又要往床(chuáng )上躺，被顾潇潇一把拉住：别睡，咱们之前怎么说好的(de )加餐，你还想不想继续留在(zài )学(xué )校追你的蒋教官了？ 呼吸问(wèn )题好调节，姿势问题最难调(diào )节，她在旁边不停的提醒动(dòng )作(zuò )不标准的四人，然而四人都(dōu )没法改过来，反而越跑越乱(luàn )，连呼吸节奏都给忘了。 最(zuì )开始是摆臂问题，所有的习惯(guàn )，都是长期持续形成的，既(jì )然如此，她就让她们形成正(zhèng )确姿势的习惯。 还别说，今(jīn )天(tiān )艾美丽这招，真是让她们大(dà )开眼界。 现在我说一下你们(men )几个的问题，首先是美丽和(hé )乐(lè )乐。 只有意识到自己肩上的(de )责任，才会慢慢改变。 顾潇(xiāo )潇刚刚那一声吼，除了把艾(ài )美丽惊醒，其他人也被吵醒(xǐng )了(le )。 张小乐和肖雪也是拖后腿(tuǐ )中的一员，但这俩人比艾美(měi )丽积极多了，一听要加练，立(lì )刻叠好被子，从床上下来。