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前面带跑的(de )人很重要，尤其是节奏问(wèn )题，她并没有打(dǎ )算和平时出早操一样，带(dài )着她们慢悠悠的跑。 方法(fǎ )用对了，能事半(bàn )功倍，方法没用对，则是(shì )事倍功半。 看见(jiàn )是顾潇潇，艾美丽哎哟一(yī )声：怎么是你呀，吓死我(wǒ )了，大早上还没(méi )打起床号呢，你瞎折腾啥(shá )？ 艾美丽和张小乐就更不用说了，俩人涨(zhǎng )红的脸就能看出她们比平(píng )时艰难多少倍。 没有女生，男生们看个包(bāo )子都觉得眉清目秀，所以(yǐ )军校里有多少女(nǚ )生，男生们都如数家珍，更别说还是美女(nǚ )级别的。 差不多过了十分(fèn )钟左右，几人的手已经开(kāi )始酸了，跑步的(de )时候因为身体在动，感觉(jiào )还没那么明显。 这边，艾美丽孤军奋战，魏如昀也被蒋少勋支走了(le )。 现在调整了呼(hū )吸方式，体力消耗的(de )没有(yǒu )那么快，稍微轻松了一点(diǎn )点。