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ps：福(fú )利只针(zhēn )对全文订阅的读者，进群私戳管理验证 环靶是六环的，从中心的红色圆圈开(kāi )始往外(wài )扩张，总共六(liù )个圈，命中中心是10环，然后依次往外扩张，第二圈是9环，最外圈是5环(huán )。 打枪(qiāng )不必站(zhàn )军姿，肩膀绷得太直，容易受伤。 好，既然没忘，那你就给我打起精神来，不要退(tuì )缩，相(xiàng )信我，你只要(yào )听我的，坚持下去，就一定能把她打败，到时候我们只负责给你喊加油，看(kàn )你欺负(fù )她，好(hǎo )不好。 不可以，我说过，除了晚上睡觉可以摘下来，其余时间都必须绑着。顾潇潇(xiāo )不留情(qíng )面的说(shuō )。 顾潇潇不得已又一次放慢速度：ok，我放慢一点儿，你们别着急，慢慢儿跑(pǎo )，就算(suàn )比她们(men )多花两(liǎng )个小时，咱们也得跑完，蒋少勋不会怪我们的。 见所有人都不相信她(tā )，艾美(měi )丽那叫(jiào )一个气(qì )呀。 顾(gù )潇潇今天的打算，是半个小时内带她们跑完三公里，然后练半个小时(shí )军体拳(quán )。