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ok。肖雪无力的比出一个ok的(de )手(shǒu )势。 大家调整一下呼吸，注意节奏(zòu )，今天第一天开始练习，咱们不求(qiú )速(sù )度，只求坚持到最后。 按照顺序，顾潇潇和陈美趴在最前面，随后是(shì )张天天和肖雪，以及张小乐艾美丽(lì )，之后才是2班的人。 腿分开成v字形，肩膀稍往前倾，不要绷的太直。 哇(wa )，潇潇，真的是枪诶。一看见枪支(zhī )，艾美丽整个人都兴奋了，拉着顾潇(xiāo )潇说个不停。 艾美丽气的一甩头发(fā )，浅黄色的头发在空中划过一道弧(hú )线(xiàn )：懒得跟你们说。 顾潇潇不得已又(yòu )一次放慢速度：ok，我放慢一点儿，你(nǐ )们别着急，慢慢儿跑，就算比她们(men )多花两个小时，咱们也得跑完，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋不会怪我们的。 秦月对她已经(jīng )不(bú )抱任何希望了，但她似乎没有自知(zhī )之明，直到现在，她还觉得她们是(shì )好(hǎo )姐妹。