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最开(kāi )始是摆臂问(wèn )题，所有的习惯，都是长期持续(xù )形成的，既(jì )然如此，她就让她们形成正确姿(zī )势的习惯。 啊？教官，你说什么？她脸上还(hái )挂着鼻涕水。 前面带跑的人很重(chóng )要，尤其是(shì )节奏问题，她并没有打算和平时(shí )出早操一样(yàng )，带着她们慢悠悠的跑。 艾美丽(lì )一看又是跑(pǎo )步，头疼的问了一句：咱不能有(yǒu )点特殊训练吗？ 方法用对了，能(néng )事半功倍，方法没用对，则是事倍功半。 等(děng )她又跑了两(liǎng )步，她才接着道：ok，现在张大嘴(zuǐ )巴呼气，不准吸。 顾潇潇知道她(tā )脸皮薄害羞(xiū )，但是这点必须克服，都已经进(jìn )军校了，还(hái )脸皮薄，这不是好事儿。 见艾美(měi )丽和张小乐(lè )张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩(liǎng )人旁边引导：闭上嘴巴，不要用(yòng )嘴吸气，用(yòng )鼻子吸，嘴巴呼气。 因为平时顾(gù )潇潇说话的(de )态度总是嘻嘻哈哈的，今天突然(rán )严肃，让她(tā )们有些不习惯。