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顾潇潇无奈扶额：你(nǐ )们不用管这些原理，只要记住跑(pǎo )步的时候三步呼两步吸，鼻子吸(xī )气，嘴巴出气就对了，这(zhè )点能做(zuò )到吗？ 我我我，你你你，满意了(le )吗？睁着湿漉漉的双眼，她可怜(lián )兮兮的看着他。 跑了差不(bú )多十分钟左右，顾潇潇发现身后(hòu )几人的喘息声有些过，她皱眉跑(pǎo )到旁边，让陈美带跑。 错。顾潇(xiāo )潇打断她：我不过是比平时出操(cāo )加快了一点速度，你看看(kàn )你们，自己能感觉得到吗？是不(bú )是比平(píng )时出操的时候吃力多了？ 顾潇潇(xiāo )先盯着她，不停的在她旁(páng )边提醒(xǐng )她张嘴呼气，鼻子吸气，她也渐渐的找到了规律，不用顾(gù )潇潇提醒，也能正确的呼吸了。 这一声厉吼，直接把艾美丽吓得(dé )哭的更厉害，非但没松开，反而(ér )跟抱住救命稻草似的，死死的抓(zhuā )着他大腿不放，而且脑袋(dài )还不停(tíng )的蹭来蹭去。 她只不过是(shì )稍微加(jiā )了一点速度，她们似乎就(jiù )被打乱(luàn )了节奏。 一听到蒋教官这(zhè )三个字，艾美丽就想到梦里蒋少(shǎo )勋露出獠牙，阴气森森的说要和(hé )她上床，搞死她的事，浑身顿时(shí )一个激灵。