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夹杂着火气(qì )的话语(yǔ )，让顾潇潇脖子一缩，哀默(mò )的递给(gěi )了艾美丽一个眼神，而后欢快的拉(lā )着肖战撒有拉拉了。 顾潇潇叫住她(tā )们，陈美率先停下，几人不解的看(kàn )着她。 艾美丽被她扯的一个趋咧，嘿嘿傻(shǎ )笑着：哎哟，好潇潇，我知(zhī )道你嘴(zuǐ )硬心软。 因为平时顾潇潇说(shuō )话的态(tài )度总是嘻嘻哈哈的，今天突(tū )然严肃(sù )，让她们有些不习惯。 陈美那边也(yě )开始让肖雪和张天天固定姿势摆臂(bì )。 差不多过了十分钟左右，几人的(de )手已经开始酸了，跑步的时候因为(wéi )身体在动，感觉还没那么明显。 而(ér )张天天(tiān )和肖雪虽然还没开始喘，但(dàn )顾潇潇(xiāo )发现她们跑步的方式不对。 呼吸问(wèn )题好调节，姿势问题最难调(diào )节，她(tā )在旁边不停的提醒动作不标准的四(sì )人，然而四人都没法改过来，反而(ér )越跑越乱，连呼吸节奏都给忘了。 她直接让俩人停下来，展开一米的(de )距离，双腿叉开一前一后，做出跑(pǎo )步的姿(zī )势。 只有意识到自己肩上的(de )责任，才会慢慢改变。