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说完，她又要往床上(shàng )躺，被顾潇潇一(yī )把拉住：别睡(shuì )，咱们之前怎么(me )说好的加餐，你还想不想继续(xù )留在学校追你(nǐ )的蒋教官了？ 见艾美丽和张小(xiǎo )乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑(pǎo )到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴(zuǐ )巴呼气。 顾潇潇看着她们：首(shǒu )先，你们跑步的方式不对，所(suǒ )以跑起步来，会更加费力，还(hái )有一点，你们(men )已经习惯了平时(shí )出操时的速度(dù )，所以我不过加(jiā )快了一点，你(nǐ )们身体就受不了。 顾潇潇无奈(nài )扶额：你们不用管这些原理，只要记住跑步的时候三步呼两(liǎng )步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就(jiù )对了，这点能做到吗？ 现在对(duì )于艾美丽来说，天大地大，睡(shuì )觉最大，可一想到每次她都在(zài )拖后腿，就不(bú )敢继续睡了。 此(cǐ )时艾美丽和张(zhāng )小乐脸色泛红，跑起来不至于(yú )吃力，但是却也不轻松，因为(wéi )必须要跟上陈美的速度。 所以(yǐ )被吵醒非但没有起床气，反而(ér )还浑身振奋。 艾美丽缩了缩脖(bó )子，睁着一双湿漉漉的眼睛盯(dīng )着他看，那委屈的眼神(shén )，就好(hǎo )像真被他非礼过一般。