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顾潇潇仰头四十五(wǔ )度(dù )角望天：自己作的死，总(zǒng )得自己来收。 她没好气的坐回床上(shàng )，气鼓鼓的指着她们一个个(gè )：你还好(hǎo )意思问呢？我问你们，咱(zán )还是不是一个集体了，不是说好共(gòng )同(tóng )进退吗？你们怎么可以抛(pāo )下我一个人。 听见她说的话，顾潇(xiāo )潇(xiāo )嘴角抽搐：你梦见啥了？ 蒋少勋开了个口，剩下的话，悉数(shù )被(bèi )堵了回去。 那怎么办？艾(ài )美丽担心的问：我可不想再输给吴(wú )倩倩那傻逼了。 咦，她嫌弃的扯她耳(ěr )朵，吸了口气，憋住肺活(huó )量大声喊道：起、床、了！ 对上他(tā )严(yán )厉的眼神，艾美丽接着又(yòu )缩了缩脖子：那，那我走了。 陈美(měi )早(zǎo )在顾潇潇下床的时候就已(yǐ )经醒了，此时也已经去了洗漱间。 跑(pǎo )步的时候，呼吸很重要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方法(fǎ )，有两种，第一种，是三步呼两步吸(xī )，既跑三步就呼一次气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻子(zǐ )吸(xī )气，嘴巴呼气，一定不能(néng )张大嘴巴吸气。