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前面带(dài )跑的人很重要，尤其是节奏(zòu )问题，她并没有(yǒu )打算和平时出早操一样，带着她们慢悠悠的(de )跑。 说着她又要往下倒，顾潇潇干脆把她被(bèi )子掀了：这可是你之(zhī )前说的要加训，赶紧起(qǐ )来，难道你还想一直(zhí )输给吴倩倩不成？ 乐乐(lè )更不(bú )用说，她来军校(xiào )的目的就是为了改变自(zì )己，而且本身也愿意(yì )吃苦。 啊？教官，你说什么(me )？她脸上还挂着(zhe )鼻涕水。 顾潇潇刚刚那一声吼，除了把艾美(měi )丽惊醒，其他人也被吵醒了。 顾潇潇一见到(dào )她回来，迫不及待的(de )就问：蒋少勋有没有对(duì )你做什么？ 他突然觉(jiào )得，自己跟这么个脑残(cán )生气，真是最大的失(shī )误。 蒋少勋此时气的脸(liǎn )色发(fā )黑，本身气势就(jiù )吓人，他这么黑着脸，把艾(ài )美丽吓得浑身发(fā )抖。 听见她说的话，顾潇潇嘴角抽搐：你梦(mèng )见啥了？ 我们的膈肌和周围的器官，会受到(dào )重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能够(gòu )避免器官对隔膜施加(jiā )不必要的压力和对呼吸(xī )产生的阻碍，掌握对(duì )了呼吸方法，会让我们(men )跑起(qǐ )步来轻松许多，不会那么快的消耗体力(lì )，明(míng )白了吗？