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第(dì )二种方法，是(shì )两步呼一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸(xī )这块天天和肖(xiāo )雪做的不错，你们两学着点儿。 她看着陈美，让陈美和肖雪站出来并排跑了一小段，而后把俩人叫回来。 看见是顾潇(xiāo )潇，艾美丽哎(āi )哟一声：怎么(me )是你呀，吓死(sǐ )我了，大早上(shàng )还没打起床号(hào )呢，你瞎折腾(téng )啥？ 跑了差不(bú )多十分钟左右(yòu )，顾潇潇发现(xiàn )身后几人的喘(chuǎn )息声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈美带跑。 艾美丽缩了缩脖子，睁着一双湿漉漉的眼睛盯着他看，那委屈的眼神，就好像真被他非礼过一般。 夹杂着火气的(de )话语，让顾潇(xiāo )潇脖子一缩，哀默的递给了(le )艾美丽一个眼(yǎn )神，而后欢快(kuài )的拉着肖战撒(sā )有拉拉了。 对(duì )上他黑气沉沉(chén )的脸，她莫名(míng )一惊，缩了缩(suō )脖子，恨不得找个地方转进去。 这边，艾美丽孤军奋战，魏如昀也被蒋少勋支走了。 什么时候女生也能早起锻炼了？他感到惊奇。 不，不是的，我不想玩。被(bèi )蒋少勋一下，艾美丽说话更(gèng )加结巴了。