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艾(ài )美丽无奈，只能乖乖的闭(bì )上嘴巴，结果她愣是忘了(le )张嘴呼气，不停的用鼻子(zǐ )吸气呼气，张小乐也没做(zuò )好，反而把脸憋了个通红(hóng )。 现在调整了呼吸方式，体力消耗的没有那么快，稍微轻松了一点点。 蒋蒋(jiǎng )蒋她结结巴巴的看着他，一双明亮的大眼睛扑闪扑(pū )闪的(de )眨着：可可可可可不可以(yǐ )，饶，饶 理论道理说完，谁都能明白，就是可惜长(zhǎng )期形成的习惯一时间无法(fǎ )改变。 顾潇潇回头冲她龇(zī )牙：不，我嘴硬心更硬，你要不要试试？ 啊？教官(guān )，你说什么？她脸上还挂(guà )着鼻涕水。 第二种方法，是两步呼一次，两步吸一(yī )次，呼和吸按照1：1的节奏(zòu )，呼(hū )吸这块天天和肖雪做(zuò )的不(bú )错，你们两学着点儿。