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魏如昀大(dà )老远看见几个(gè )女生在操场上练习摆臂，还以为他看错了。 裤衩电脑黑屏了，手机赶出来的(de )一千字，明天(tiān )加更哈 跑了差(chà )不多十分钟左右，顾潇潇发现身后几人的喘息声(shēng )有些过，她皱(zhòu )眉跑到旁边，让陈美带跑。 周围不时传来的视线，让脸皮薄的张小乐感到不(bú )好意思：潇潇(xiāo )，差不多应该(gāi )可以了吧？ 听(tīng )完顾潇潇说的(de )，艾美丽和张小乐一脸懵逼：原来跑步还有这么(me )多讲究？ 最开(kāi )始是摆臂问题(tí )，所有的习惯(guàn )，都是长期持续形成的，既然如此，她就让她们(men )形成正确姿势(shì )的习惯。 穿好(hǎo )衣服跳下床，顾潇潇来到最懒的艾美丽身边，她睡相及差，嘴巴呼呼的张着(zhe )，上面还有晶(jīng )莹的液体。 顾(gù )潇潇看着她们(men )：首先，你们跑步的方式不对，所以跑起步来，会更加费力，还有一点，你(nǐ )们已经习惯了(le )平时出操时的速度，所以我不过加快了一点，你(nǐ )们身体就受不(bú )了。