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理论道理说完，谁都(dōu )能明白，就是可惜长期形成的(de )习惯一时间无法改变(biàn )。 顾潇潇叫住她们，陈美率先(xiān )停下，几人不解的看(kàn )着她。 从她悠然的语气，艾美(měi )丽听出八卦多余关心(xīn )。 当军人虽然不算肖雪的梦想(xiǎng )，但却是她喜欢做的(de )事，所以(yǐ )为了提高自己，她倒(dǎo )是挺愿意。 陈美没说话，张天(tiān )天和肖雪点了下头：确实，今天好像比平时更加辛(xīn )苦一些。 顾潇潇看着(zhe )她们：首先，你们跑步的方式(shì )不对，所以跑起步来(lái )，会更加费力，还有一点，你(nǐ )们已经习惯了平时出(chū )操时的速(sù )度，所以我不过加快(kuài )了一点，你们身体就(jiù )受不了。