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顾潇潇一见到她回来，迫不及待的(de )就问：蒋少勋有没(méi )有对你做什么？ 她(tā )话音落下，刚准(zhǔn )备放下手臂休息的(de )艾美丽把手臂摆得(dé )贼快。 跑了差不(bú )多十分钟左右，顾(gù )潇潇发现身后几人(rén )的喘息声有些过，她皱眉跑到旁边(biān )，让陈美带跑。 我(wǒ )们的膈肌和周围的器官，会受到重(chóng )力的作用，同步呼(hū )吸和跑步的节奏，能够避免器官对(duì )隔膜施加不必要的(de )压力和对呼吸产生(shēng )的阻碍，掌握对(duì )了呼吸方法，会让(ràng )我们跑起步来轻松(sōng )许多，不会那么快的消耗体力，明(míng )白了吗？ 总有一天(tiān )，她一定要让吴倩倩跪在地上给她(tā )道歉，让她瞧不起(qǐ )她，让她欺负她，哼。 一行人洗漱(shù )完毕，只有艾美丽(lì )拖拖拉拉，顾潇潇扯着她的衣领就(jiù )往外拖：以后再这(zhè )么慢，直接别洗脸(liǎn )刷牙了，我们可(kě )不等你。 闻言，张(zhāng )小乐和艾美丽身体(tǐ )下意识挺直，目光呆滞的看着她。 而张天天和肖雪虽(suī )然还没开始喘，但顾潇潇发现她们(men )跑步的方式不对。